Journal de derailleur, 24 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2015
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2015:
1246 kcal Gras: 34,70g | Prot: 59,87g | Glu: 173,18g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Flan Pâtissier, Super U Dés d'épaule, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Pain Blanc, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. plus...
2207 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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