Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3295 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 314,32g | Glu: 310,84g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Myprotein Total Protéine, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jafaden Jus Multifruits, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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