Journal de mimich10800, 26 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2015
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2015:
1412 kcal Gras: 79,77g | Prot: 40,82g | Glu: 129,18g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Chabrior Goûter Crok, Baguette, Thé sans Sucre. Dîner: Baguette, Bien Vu Salade Piémontaise, Pâté en Croûte. plus...
2456 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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