Journal de cathydacosta, 27 sept. 15

Le 18 août 2015 64,9kg
du retours de vacances
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2015:
622 kcal Gras: 23,20g | Prot: 23,04g | Glu: 74,48g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat en Poudre, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: Carrefour Coquillettes Bolognaise, Vinaigre, Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Auchan Tomates Farcies. Dîner: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Pomme de Terre (Chair et Peau). Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. plus...
1418 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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