Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 73,14g | Glu: 155,41g.
Petit Déjeuner: Quaker Quaker Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Déjeuner: Notre Jardin Mélange de Crudités, Monoprix Beurre Doux, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. Dîner: Tomates, Carrefour Carottes Râpées, Salade Composée, Auchan Purée de Brocolis, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Melon, Dolce Gusto Cappuccino, Bonbon Napoléon, Casino Mini Dragées Choco, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
|
|
2814 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de miniwinny01
|