Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4098 kcal
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Gras: 91,18g | Prot: 382,40g | Glu: 382,33g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jafaden Jus Multifruits, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati , Aubergine, Blanc de Poulet, Courgette, Tomates, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fabien04
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