Journal de Vivine78, 28 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:
1526 kcal Gras: 82,35g | Prot: 117,52g | Glu: 76,76g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Bio Fromage Frais Nature. Déjeuner: Carrefour Bio Fromage Frais 3,5%, Carrefour Filets de Sardines au Naturel, Seeberger Noix du Brésil, Avocat. Dîner: Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Findus Filet de Saumon Sauvage, Carrefour Chou Bruxelles. Snacks/Autre: Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Pommes Gala, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Kiwi. plus...
2199 kcal Exercice: marche rapide - 40 minutes, curves - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine





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