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Allé je m'y remets j'espère que sa va le faire 😁
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 27,87g | Prot: 64,25g | Glu: 190,94g.
Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées, Miel, Épi d'or Muffins Complets, Thé sans Sucre, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Jafaden Pur Jus d'orange. Déjeuner: Michel et Augustin Petits Sables, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Pain Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Cabillaud, Semoule Cuite, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Thé Présucré avec du Sucre, Café, Chewing-Gum (sans Sucre), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Course à pied - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nbkhm
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