Journal de cathydacosta, 30 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2015
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2015:
747 kcal Gras: 19,74g | Prot: 35,95g | Glu: 99,21g.   Déjeuner: Auchan Double Concentré de Tomates, Auchan Coquillettes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Picard Colin d'alaska à la Provençale. Dîner: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Autre: Jafaden Nectar Multifruits, Malibu Malibu Coconut. plus...
1757 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Sexe (Amour) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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