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miniwinny01
Journal
30 sept. 15
Journal de miniwinny01, 30 sept. 15
Profil de miniwinny01
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aller encore 100g !!! et tout sera parti
92,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
28,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2015:
628 kcal
Gras: 20,20g | Prot: 23,55g | Glu: 85,06g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Café au Lait.
Déjeuner:
Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Monoprix Beurre Doux, Notre Jardin Mélange de Crudités.
plus...
3029 kcal
Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
1 supporter
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Commentaires
bravooo continu comme ça :-)
30 sept. 15 par le membre:
melyvan
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Historique de poids de miniwinny01
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