Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2015
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 88,48g | Glu: 188,79g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Pomme, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Vin Muscat, Vin Muscat. Dîner: Cognac, Senoble Ile Flottante, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Leffe Blonde, McDonald's Frites (Moyenne), Le Gaulois Escalope de Dinde. plus...
|
|
2455 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de derailleur
|