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Grrrrr!
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 13,70g | Prot: 18,55g | Glu: 170,85g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Sucre Brun. Déjeuner: Baguette, Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monique Ranou Pâté de Campagne, Haricots Verts, Vinaigrette. Dîner: Sucre Brun, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Knorr Soupe Potagère de Légumes , Sucre Brun. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Danse (Pas Lent) - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
ça va redescendre, pas de panique!! Toujours voir le bon côté des choses : ça n'a pas remonté :)
Bonne journée!
05 oct. 15 par le membre: calimijo
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Merci Calimijo pour le soutien indéfectible! Il est vrai que je m'agace face au cadran de ma balance 😁😁😁😁
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Et oui et oui les week end sont souvent traitre(méchant vilain)je suis revenu à 80 aussi mais je ne me vois pas manger moins que ça de toute façon.donc à suivre . . . Ça aurai pu être pire si tu te serais laisser aller même le soir.ça va l faire!!!!;-)
05 oct. 15 par le membre: LucieRun
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Oh mais je me suis vautrée dans la luxure alimentaire samedi soir....😉
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Jolie les lunettes ! Et toi avec. C'est sympa de poster des photos de vous les filles, c'est plus convivial. Je vais peut-être en mettre une du coup ... Vite fait quoi.
05 oct. 15 par le membre: Niokniok16
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Bonne idée Niokniok! C'est un plaisir de mettre un visage sur vos mots
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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En plus Niokniok, c'était dommage de te cacher. Vous êtes belles les filles. Vos visages sont en accord avec vos paroles. "Et si votre ramage ressemble à votre plumage"... Mais je le pense sincèrement! Ce n'est en aucune façon la flatterie de Maître Goupil!
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Du coup comment fait on pour mettre une photo pour son profil? Je n utilise cette appli que depuis mon tel. Même si le piment me correspond assez;-)
05 oct. 15 par le membre: LucieRun
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Et oui Lucierun, tu as du pep's!
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Par contre, impossible de changer son avatar avec l'application du téléphone. Il faut une connexion par ordinateur 😒
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Pareil, quand je suis montée sur la balance ce matin j'ai eu envie de crier ^^ mais au moins, comme le dit si bien Cali, ça n'a pas monté c'est déjà ça
05 oct. 15 par le membre: Hey_djou
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On y croit, on y croit.... Et, surtout, on tient bon!
05 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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@ Niokniok: où est pasée ta jolie bouille sous ton avatar?
06 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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bonjour à tous ... je ne voudrais pas "m'incruster" mais j'ai une question à poser et je n'arrive pas à trouver un "contact" ... mais peut-être quelqu'un pourra me répondre ??? voilà je n'arrvie pas à rentrer mon poids avec les gr derrière, ça n'accepte que les "poids ronds" (57 ou 58 kg par exemple !!! merci d'avance !!! et bon courage à tous ...
06 oct. 15 par le membre: lobret
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Coucou Roseline ! Merci pour le compliment et oui j'ai effacé ma bouille (un peu comme Terminator) pour remettre les arbres et mon petit bonhomme : ça me plait trop !
Lobret : je ne sais pas si ça répondra à ta question mais quand je vais dans "traqueur de poids" dans le menu déroulant de gauche sur mon smartphone, je peux modifier les kilos et les grammes en faisant glisser les 2 colonnes. J'espère que ça t'aidera !
06 oct. 15 par le membre: Niokniok16
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Lobret : il ne faut pas utiliser la virgule mais le point ;)
06 oct. 15 par le membre: calimijo
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Bon ben Niokniok et Calimijo ont tout dit pour l'utilisation des outils de pesée
06 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Non non Lobret, tu ne t'incruste pas! Nos échanges sont ouverts à tous
06 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Historique de poids de Anesthéline
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