Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 96,90g | Glu: 207,75g.
Petit Déjeuner: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Raisins, Babybel Mini Babybel, Vinaigrette, Tomates, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carottes, Leader Price Coquillettes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Thon Albacore (Poisson). Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs, Milka Chocolat au Lait, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. plus...
|
|
2265 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de sarah_nyr
|