Journal de DooDooPokeBall, 05 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2298 kcal Gras: 50,92g | Prot: 117,20g | Glu: 336,87g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Pomme. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pain Complet, Barilla Pennette Rigate Integrale, Carrefour Brocoli Mix, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme. Dîner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Auchan Cresson, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey, Barilla Pennette Rigate Integrale, Steak Haché 5%, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Pain Complet Bâtard. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1353 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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