Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 87,69g | Glu: 170,80g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Complet, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert. Déjeuner: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Semoule Cuite, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Haricots Verts. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain aux Céréales, Beurre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Autre: Amandes, Pommes Pink Lady. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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