Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 61,48g | Glu: 211,86g.
Petit Déjeuner: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Amora Sauce au Poivre, Riz Blanc, Pepsi Pepsi Max (Canette), Findus Poisson Pané, Épinard, Florette Choux Fleur, McDonald's Frites (Moyenne). Dîner: Poivre ou Sauce Piquante, Leader Price Maïs Doux en Grains, Vinaigrette, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Tomates, Blanc de Poulet, Oeuf Dur, Leader Price Carottes Râpées, Leader Price Taboulet Oriental. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. plus...
|
|
2551 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de sarah_nyr
|