Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 74,56g | Glu: 215,53g.
Petit Déjeuner: Frozen Mixed Berries, Golden Syrup Porridge. Déjeuner: Sweetcorn, Red Tomatoes, Cooked Ham Slices, Swede, Wholemeal Flatbread, Natural Cottage Cheese. Dîner: Brussels Sprouts (Frozen), Cauliflower, Cod and Salmon Fish Pie, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned). Snacks/Autre: Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Skimmed Milk, Tomato Pasta Mugshot. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 5 minutes, Assis - 5 heures, reading - 1 heure, cooking - 30 minutes, Ménage - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Shopping - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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