Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 43,99g | Glu: 297,40g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli au Chocolat, Lait. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Auchan Crêpe Jambon Fromage, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Crêpe Jambon Fromage, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Snacks/Autre: Danone Danette Chocolat, Banane, LU Petit Beurre, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 25 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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