Journal de Niokniok16, 10 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3193 kcal Gras: 151,53g | Prot: 108,38g | Glu: 300,16g.   Petit Déjeuner: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Banane, Picard Pain Complet, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs). Déjeuner: Lustucru Gnocchi à Poêler, Yoplait Yopa! Noix de Coco , Gratin butternut banane plantain, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Dîner: Pâturages Tiramisu aux Spéculos, Riz Blanc, Noix de Macadamia Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Amandes, Hollywood Chewing Gum sans Sucre . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo, bravo! Voilà qui est sympa pour commencer le weekend 
10 oct. 15 par le membre: Anesthéline
Merci Roseline surtout que ce soir c'est repas entre amis donc je compte bien en profiter ! 
10 oct. 15 par le membre: Niokniok16
Profite bien!!! Demain est un autre jour:-)  
10 oct. 15 par le membre: LucieRun
On est d'accord ! Bonne soirée à toi aussi  
10 oct. 15 par le membre: Niokniok16

     
 

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