Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4092 kcal
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Gras: 97,64g | Prot: 362,93g | Glu: 386,19g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Courgette, Poivrons, Tomates. Dîner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati , Aubergine, Blanc de Poulet, Courgette, Oeuf Mollet, Tomates, Poivrons Verts. Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2855 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fabien04
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