Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 76,82g | Glu: 168,92g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Raisins, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Brownie, café expresso, café expresso, Vodka, Picard Sorbet Poire, Camembert, Mont d'Or Vacherin, Carrefour Pain Complet, Steak de Bœuf, Picard Gratin Dauphinois. Dîner: Pomme, Pain aux Raisins, Saucisson Sec, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 8 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 27 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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