Journal de sarah_nyr, 10 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 58,52g | Prot: 94,09g | Glu: 165,95g.   Petit Déjeuner: Salade Mechouia, Blanc de Poulet, Poivre ou Sauce Piquante, Baguette, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Vinaigrette, La Vache qui rit Fromage (17g), Blanc de Poulet, Poivre ou Sauce Piquante, Baguette, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. Dîner: Raisins, La Vache qui rit Fromage (17g), Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella, Baguette, Leader Price Taboulet au Poulet, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Viande de Dinde. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. plus...
2194 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de sarah_nyr


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