Journal de Jmpblanc, 11 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1916 kcal Gras: 82,07g | Prot: 83,15g | Glu: 210,15g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Café, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Lidl Francuski Miękki Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Mleka Pasteryzowanego, La Fermière Brousse au Lait Entier, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Saumon Sauce Oseille, Salade Verte. Dîner: Milbona Yaourt Nature Sucré, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Bolognaise, Carrefour Surimi, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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