Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 131,32g | Glu: 174,39g.
Petit Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Tzatziki, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Petits Pois Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tipiak Céréales Gourmandes. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Tipiak Céréales Gourmandes. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Psykocouette
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