Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 106,28g | Prot: 125,19g | Glu: 304,05g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Красная Цена Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Déjeuner: Котлета Куриная, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dîner: Рис Вареный, Велком Бифштекс Рубленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Дыня, Ударница Зефир Шармель, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2490 kcal
|
Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|