Journal de Jmpblanc, 12 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2015
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2046 kcal Gras: 130,80g | Prot: 88,47g | Glu: 132,15g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Déjeuner: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, La Fermière Brousse au Lait Entier, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Bolognaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Aldi Saucisses de Strasbourg, William Saurin Choucroute Garnie au Vin Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Linessa ROHSCHINKEN 3% FETT (LIDL). Dîner: Milbona Yaourt Nature Sucré, Oeuf (Entier), Saladinettes Méli Mélo de Carottes et de Céleri, Saveurs de Nos Régions Assortiment de Charcuteries, Pierre Martinet Taboulé au Poulet. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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