Journal de DooDooPokeBall, 12 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2015
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 42,79g | Prot: 89,53g | Glu: 264,08g.   Petit Déjeuner: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Miel, Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise. Déjeuner: Pomme, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes (Surgelé), Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Steak Haché 5%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Complet. Dîner: Baguette, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Carrefour Épinards Hachés, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1362 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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