Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1291 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 81,92g | Glu: 131,39g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 3%, Andros Jus de Clémentine, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Auchan Brocolis en Fleurettes, Blanc de Poulet, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Compote de Pommes Non Sucrée. Dîner: Lindt Lindor, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Macaroni. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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