Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 88,75g | Glu: 167,27g.
Petit Déjeuner: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Poivre ou Sauce Piquante, Babybel Mini Babybel, Baguette, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Tomates, Auchan Taboulet Orientale, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Blanc de Dinde, Champignons, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf. Dîner: Baguette, Vinaigrette, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 52 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah_nyr
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