Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 62,63g | Glu: 172,92g.
Petit Déjeuner: Sunny Raisins (14g), Tomatoes, Egg, Malted Danish Bread. Déjeuner: Chip Shop Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creamy Coleslaw, Sliced Ham, White Bread. Dîner: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Thai Sweet Chilli Sauce, Cabbage & Leeks, Onions, Swede, Trimmings, Wraps. Snacks/Autre: Skimmed Milk, Chicken Fillet Sandwich. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, cooking - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, reading - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annmarie1987
|