Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2444 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 118,34g | Glu: 336,35g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Déjeuner: Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша. Dîner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bifrut Черника Протертая, Сахар, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Snacks/Autre: Кофе Латте, Банан, Шоколадное Печенье. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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