Journal de derailleur, 14 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 41,70g | Prot: 51,76g | Glu: 136,24g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Côtelette de Porc, McDonald's Frites (Moyenne), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Dîner: Pain Blanc, Crevettes, Marque Repère Colin d'alaska A la Parisienne, Soupe de Légumes, Leffe Blonde. plus...
2112 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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