Journal de Niokniok16, 14 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
67 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1504 kcal Gras: 51,14g | Prot: 85,12g | Glu: 173,35g.   Petit Déjeuner: Amandes, Banane, Café (Brassée à partir de Motifs), Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Canderel Sucrette Sucralose. Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Soupe d'automne, Picard Filets de Merlu Blanc du Cap, Crumble d'automne, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Dîner: Gerblé Croquant Miel Sésame, Yoplait Yopa! Noix de Coco, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Picard Garden Peas, Picard Bouillon Façon Poule au Pot. Snacks/Autre: Amandes, Hollywood Chewing Gum sans Sucre . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Voici une baisse de poids qui va permettre d'envisager un chouette goûter entre Mamans !  
14 oct. 15 par le membre: Fatastique
Exactement fatastique et je prépare donc activement un crumble pomme-coing-rhubarbe aux noix ! 
14 oct. 15 par le membre: Niokniok16
Cool ! 
14 oct. 15 par le membre: Titedevil
Miam -miam . Je vais le dévorer virtuellement, car ma courbe de poids reste obstinément horizontale contrairement à la tienne. Par chance , il se trouve que les bonnes fées qui se sont penchées sur mon berceau m'ont dotée d'une imagination gustative quasi illimitée ! ( je te laisse toi-même deviner ce que m'ont apporté les méchantes fées ! ) . Bises.  
14 oct. 15 par le membre: Fatastique
Verdict (de dessert et non de balance 😉) : très sympa ce crumble de l'automne. C'est bon quand même de se cuisiner des petites douceurs. Y a plus qu'à partager tout ça avec les petits (et grands) gloutons 😛 ! 
14 oct. 15 par le membre: Niokniok16
Contente pour toi Niokniok. Ce crumble bien sympathique est mérité. Bises 
14 oct. 15 par le membre: Anesthéline
Bravo tu te débrouilles super bien et toujours un enchantement tes recettes j'adore profites bien douce Niokniok16 
14 oct. 15 par le membre: 40kgaperdre
Merci les cocottes vous êtes trop mimi. Bonne nuit à toute la dream team 😴 
14 oct. 15 par le membre: Niokniok16
Cot -cot-cot !  
14 oct. 15 par le membre: Fatastique
Je dirai même plus : cocorico !!! 
14 oct. 15 par le membre: Niokniok16

     
 

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