Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 80,83g | Prot: 88,65g | Glu: 285,30g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Oeuf Dur, Beurre (Salé), U Miel de Fleurs, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Chabrior Demi Baguettes de Campagne Précuites, Banane. Déjeuner: Oeuf Dur, Beurre (Salé), U Miel de Fleurs, Maquereau, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Dîner: Elle & Vire Beurre Léger 41% , Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Melon, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, U Miel de Fleurs, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Snacks/Autre: U Brioche Tranchée aux Œufs Frais aux Pépites de Chocolat, U Miel de Fleurs, Paquito Cranberries Séchées, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Pâturages Yaourt Grecques. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de scarol44
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