Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 85,32g | Glu: 186,29g.
Petit Déjeuner: Noisette, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Primevère Tartine et Cuisson, Lait de Soja. Déjeuner: Abricots, Pomme Golden, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Crème Fraîche Épaisse, Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Pain, Valcrest Chèvre Chaud, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Leader Price Lardons Fumés de Volaille. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de VIRGINIA1987
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