Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1143 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 69,15g | Glu: 125,27g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Compote de Pommes, Carrefour Filets de Colin, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Dîner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Saint Albray Saint Albray, St Hubert Oméga 3, Blanc de Poulet, Semoule. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de derailleur
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