Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4363 kcal
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Gras: 95,52g | Prot: 385,77g | Glu: 442,68g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Blanc de Poulet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates. Dîner: Aubergine, Courgette, Lustucru Torsettes au Blé Complet, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Verts, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3022 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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