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Taux de graisse: 10% environ
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3012 kcal
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Gras: 119,76g | Prot: 189,85g | Glu: 286,09g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Quaker Flocons d'avoine. Dîner: Sondey Cookies Double Choc, Radis Noir, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Olives Vertes Farcies au Poivron, Mâche, Nixe Thon Albacore au Naturel. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Chocolat Noir. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 10 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mr_Kincaid
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