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Piouf, ça ne descend pas très vite tout ça ! Ce poids vient de la pesée de ce matin, vers 6h00.
Ceci surtout grâce à mon chéri qui est, disons-le tout de même, un vil tentateur. (Bon ok, pas dans le sens propre du terme^^)
Des sablés faits maison m'attendaient vendredi en rentrant du boulot. Franchement ça aurait été dommage de ne pas leur faire honneur, quand même :) Surtout qu'ils étaient super bons !
Il y en avait jusqu'à hier matin... Et je leur ai fait honneur jusqu'à hier matin (Même pas peur, la gonzesse !)
Mais malgré ces petites gourmandises (plus une explosion de la VQR samedi soir, pas le gros moral...) eh bien le poids est descendu un peu ! Et c'est chouette !
Allez, sur ces bonnes paroles, c'est l'heure de passer à table.
Au menu ? Surprise du chef qu'il a dit le monsieur !
Bonne semaine à tous !
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 68,59g | Glu: 125,17g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Heudebert Biscottes Fibres +, Auchan Biscotte, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Gelée (Toutes les Saveurs), La Tisanière Drainage et Élimination. Déjeuner: Auchan Jambon de Paris, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Auchan Gruyère, Auchan Crème Fraîche Épaisse Entière, Quiche Lorraine, Courgette. Dîner: Crème Brûlée, Lait, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Le Gaulois Aiguillette de Canard. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures et 35 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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