Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 85,68g | Glu: 163,78g.
Petit Déjeuner: Auchan Rillettes du Mans, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Paul Pain Complet, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Fleury Michon Émincés de Gésiers, Marque Repère Macédoine de Légumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Fruistar Fruits Rouges, Cora Lentilles Corail, Rik & Rok Banane. Dîner: Parmesan (Râpé), Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites), Knorr Soupe au Potiron. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Lecture - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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