Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2963 kcal
|
Gras: 95,56g | Prot: 132,37g | Glu: 400,32g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Гречневая Каша, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Dîner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bifrut Черника Протертая, Сахар, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Snacks/Autre: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2686 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|