Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 115,10g | Glu: 181,35g.
Petit Déjeuner: Pain d'épices, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, KOT la Croustillante, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Marks et Spencer Salade Asiatique au Poulet et aux Nouilles, Marks et Spencer Thon Listao Concombre et Sauce Salade sur du Pain à l'avoine. Dîner: Pain d'épices, Auchan Gruyère, Danone Velouté Nature, Saumon Fumé, la Belle Iloise Sardines à l'huile Sauce Pitomail, Pelletier Pain Grillé Goût Brioche. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
podometre samsung - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gergovie
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