Journal de Anshelle, 23 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2338 kcal Gras: 116,91g | Prot: 157,08g | Glu: 160,77g.   Petit Déjeuner: Printiligne Yaourt Vanille 0%. Déjeuner: Findus 2 Filets De Saumon Rose, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre. Dîner: KFC The B.O.S.S., KFC Pièce de Poulet Original, KFC Frites. Snacks/Autre: Compote à Boire. plus...
2426 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Assis - 11 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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