Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4085 kcal
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Gras: 99,60g | Prot: 364,79g | Glu: 387,64g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Miel. Déjeuner: Courgette, Huile d'Olive, Poivrons, Tomates, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Myprotein Total Protéine, Oeuf Mollet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Tomates, Noix. Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fabien04
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