Journal de Elyera, 28 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2015
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 62,52g | Prot: 43,37g | Glu: 157,42g.   Petit Déjeuner: Pain aux Raisins, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines. Déjeuner: Tarte Poire Chocolat, Salade Verte, Vin Rosé, McCain Just au Four Frite Classique, McCain Just au Four Frite Classique, Pilon de Poulet, Auchan Comté, Tous les Jours Gauffres Flash, Carrefour Gressins Recette Italienne, LU Tuc Original, Apéricube Apéricube. Dîner: Semoule Cuite, Auchan Merguez. plus...
1713 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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