Journal de gribouille62, 30 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2015
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 57,35g | Prot: 55,59g | Glu: 145,14g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Curcuma, Auchan Steak Haché Super Moelleux, Haricots Verts(Congelés), Auchan Lardons, Chou Chinois. Dîner: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Jaune d'Oeuf, Auchan Crème Entière 30% Fluide, Saumon Fumé, Pâtes (Cuites). plus...
2848 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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