Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 79,48g | Glu: 172,75g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Mocha, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Déjeuner: Président La Bûche Fondante, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Dîner: Carottes, Poivrons, Quinoa (Cuit), Steak de Cheval. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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3064 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est très encourageant , tout ça !
02 nov. 15 par le membre: Fatastique
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02 nov. 15 par le membre: miniwinny01
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Historique de poids de miniwinny01
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