Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 82,87g | Glu: 114,95g.
Petit Déjeuner: Bridelight Camembert 5%, Fleury Michon Rôti de Bœuf, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 3%, Paul Pain Complet, Materne Confipote Fraise Rhubarbe. Déjeuner: Steak de Bœuf, McDonald's Frites (Moyenne). Dîner: Carrefour Nems Crevette. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Lecture - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 53 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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