Journal de DooDooPokeBall, 03 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2015
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2015:
2143 kcal Gras: 58,10g | Prot: 93,72g | Glu: 298,78g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gerblé Confiture Abricots Glucoregul, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Freedent Freedent White, Miel, Heudebert Biscotte la Bretonne (Beurre et Sel), Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Pain aux Céréales, Coca-Cola Coca-Cola Light, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Sojasun Steak Petits Légumes, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Discount Ratatouille. Dîner: Pain aux Céréales, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit), Carrefour Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Raisins, Oreo Oreo, Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Pomme, Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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