Journal de miniwinny01, 03 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2015
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2015:
1547 kcal Gras: 41,71g | Prot: 70,90g | Glu: 214,63g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Margarine, Monique Ranou Filet de Poulet, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Dîner: Zapetti Couscous à la Marocaine. Snacks/Autre: Thiriet Mini Cannelés, Kinder Chocobon. plus...
2929 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de miniwinny01


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